インクラインダンベルベンチプレス

カエルボディスタジオ 松波ショウイチの
本日のトレーニングは胸!

インクラインダンベルベンチプレス

最後の方のセットだから、
重さも可動域もイマイチやね(言い訳)

フラットのベンチは重さ重視
インクラインは効かせること重視

を一応は意識して。


どちらも中途半端な現実😂😂😂

2枚目は
お腹なでてもらいたいポーズのタラオ

というインスタ。見てね。

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